微波炉干煸平菇（微波炉蘑菇干）

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1、步骤1 食材：平菇400克、鸡蛋1个、干辣椒5克、花椒3克、姜1块、大蒜2瓣。调料：盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克、辣椒面2克、食用油适量、面粉20克。步骤2 平菇洗净去蒂撕成条。步骤3 干辣椒剪成段，姜切丝，蒜切片。步骤4 锅中加入适量清水大火烧开，放入平菇焯水1分钟，然后捞出挤干水分。

2、食材：平菇适量、盐少许、花椒粉 1勺、孜然粉 1勺、鸡精 1勺、白芝麻 2勺。平菇撕开洗净，挤干水分，可以借助厨房用纸，水分越少越好。锅内放一点油，油热加入平菇大火翻炒。翻炒两三分钟蘑菇中的水分开始出来，继续翻炒。继续翻炒三五分钟到水分完全干掉有点黄黄的颜色。

3、平菇切去根部，手撕成条，倒入清水，冲洗两次轻轻挤去水分，打入一个鸡蛋抓匀，再放一勺淀粉，两勺面粉，一点清水，再次抓匀让面糊均匀的挂在平菇上。下面准备佐料，花椒一把，干红椒一把，葱姜蒜切成片备用，小香葱切成长段。

4、首先，我们要准备制作干煸平菇的食材。将新鲜的平菇仔细清洗干净，确保每一朵都被洗净无杂质。接着，准备一些辅助调料：切碎的姜粒和蒜粒，一些花椒，以及干红辣椒节。此外，盐和少许白糖也是必不可少的，它们将为这道菜增添独特的风味。将清洗好的平菇撕成条状，然后放入微波蒸笼中。

微波炉干煸平菇（微波炉蘑菇干）

首先，我们要准备制作干煸平菇的食材。将新鲜的平菇仔细清洗干净，确保每一朵都被洗净无杂质。接着，准备一些辅助调料：切碎的姜粒和蒜粒，一些花椒，以及干红辣椒节。此外，盐和少许白糖也是必不可少的，它们将为这道菜增添独特的风味。将清洗好的平菇撕成条状，然后放入微波蒸笼中。

首先，尝试干煸平菇。将洗净的平菇撕成小朵，搭配姜丝、蒜片和干辣椒，将它们一起放入热油中翻炒。当平菇变软后，适量的盐和鸡精提味，简单几步，一道香辣可口的干煸平菇就完成了。其次，如果你想尝试点绿色的搭配，韭苔炒平菇是个不错的选择。

杀凡人队长一定要选择自己单独行动，总共两个目标，杀的时候千万记得躲在草丛里，不要被任何人发现。多在草丛用弓箭，幽灵箭将两人解决，其后返回赫尔墨斯处即可。阿多尼斯本来是爱神阿芙萝黛蒂拜托波色芬尼放养在乐土不被其它神偷吃，结果波色芬尼一看是个帅哥就自己吃掉。

金针菇富含锌，对青少年智力发展和记忆力有积极作用。这道煎饼以金针菇为主料，搭配全麦粉、芝麻油和亚麻籽粉，营养丰富且易于制作。【香辣干煸平菇】平菇含有多种氨基酸，特别是赖氨酸和亮氨酸，对大脑发育和蛋白质合成有重要作用。这道干煸平菇既美味又营养，适合做为日常的素食餐点。

步骤1 食材：平菇400克、鸡蛋1个、干辣椒5克、花椒3克、姜1块、大蒜2瓣。调料：盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克、辣椒面2克、食用油适量、面粉20克。步骤2 平菇洗净去蒂撕成条。步骤3 干辣椒剪成段，姜切丝，蒜切片。步骤4 锅中加入适量清水大火烧开，放入平菇焯水1分钟，然后捞出挤干水分。

食材：平菇适量、盐少许、花椒粉 1勺、孜然粉 1勺、鸡精 1勺、白芝麻 2勺。平菇撕开洗净，挤干水分，可以借助厨房用纸，水分越少越好。锅内放一点油，油热加入平菇大火翻炒。翻炒两三分钟蘑菇中的水分开始出来，继续翻炒。继续翻炒三五分钟到水分完全干掉有点黄黄的颜色。

【干煸平菇】平菇切去根部，手撕成条，倒入清水，冲洗两次轻轻挤去水分，打入一个鸡蛋抓匀，再放一勺淀粉，两勺面粉，一点清水，再次抓匀让面糊均匀的挂在平菇上。下面准备佐料，花椒一把，干红椒一把，葱姜蒜切成片备用，小香葱切成长段。

主料：平菇500克。辅料：干辣椒2个、食盐3克、葱1根、蒜3瓣、生抽1勺、姜1/2块、植物油适量。平菇洗净攥干水分，撕成小朵。大蒜切片，生姜切末，大葱切段。干辣椒剪成小段。炒锅油热，爆香辣椒、葱、姜、蒜。倒入平菇，加少许生抽和适量的盐翻均匀出锅。

干炸蘑菇是先用鸡旦和适量面，再和生蘑菇丝搅拌均匀，放在油里炸5到8分即可。

1、操作/步骤 1 平菇洗净平菇洗净攥干水分，撕成小朵。2 食材处理大蒜切片，生姜切末，大葱切段，干辣椒剪小段。3 爆香炒锅油热，爆香辣椒、葱、姜、蒜。4 翻炒倒入平菇，加少许生抽和适量盐翻炒均匀出锅。5 完成完成。

2、葱，姜，蒜洗净，切丝切粒切片，备用。2，将平菇洗净，用手撕成条状，起锅烧水，焯平菇，锅开后加入少许食盐，焯水一分钟，捞出备用。3，起锅倒油，油热后爆香葱，姜，蒜。

3、具体做法：青椒去籽，洗净切丝；平菇洗净，撕条；瘦肉切丝，加盐、料酒、淀粉拌匀；平菇焯水后捞出沥水；青椒翻炒一分钟，盛出待用；肉丝翻炒至八成熟，加入青椒和平菇翻炒两分钟；加盐和鸡精调味即可。

4、平菇可以做干煸平菇、平菇炒肉、平菇炒腊牛肉等，以干煸平菇为例，共分为5个步骤，以下是做干煸平菇的详细操作：操作/步骤 1 平菇洗净平菇洗净攥干水分，撕成小朵。 2 食材处理大蒜切片，生姜切末，大葱切段，干辣椒剪小段。 3 爆香炒锅油热，爆香辣椒、葱、姜、蒜。