出轨了男朋友怎么办（出轨男朋友发现了怎么求原谅）

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blogfocus 1个月前 (12-22) 阅读数 2 #情感专家

我出轨了,我男朋友知道了怎么办?

先沉着冷静下来。当男友发现女友有了出轨的迹象时，最重要的是要冷静下来，不要过于冲动和激动。如果情绪失控，很可能会让女友感到不安和疑虑，从而进一步恶化问题。先尝试与女友沟通。如果男友发现女友有出轨的迹象，应该先尝试和女友进行沟通，了解情况的真相。

首先，要诚恳地面对自己的过失，向男朋友坦白并诚恳道歉。避免试图逃避责任或为自己的行为找理由，而是要表达出你的悔意和对所造成伤害的愧疚。其次，采取积极的措施来证明你的改变和诚意。这包括深入沟通你们之间的问题，寻找解决方法，并展示你的努力和改变。

当你准备好后，可以尝试重新联系男朋友，并通过各种方式向他保证你会做出改变。最重要的是，你要通过实际行动来证明你的改变，让他感受到你的真诚和努力，从而重建他对你的信任。

他的意思就是需要你的保证。可以写一封道歉信，保证书之类的。写的长一点，表现很有诚意，以后一定不会了之类的话语一定要让他体会到。网上找一找。照着模板写一封。

如果你的男朋友知道你出轨了。情况有两种可能。一种就是就当作没发生似的。他想让你自己告诉他。他不想捅破这层纸。另一种就是直接和你分手。因为对于不忠于男人的女人。随随便便就和别人出轨。这样的女人不值得他继续爱下去。

出轨了男朋友怎么办（出轨男朋友发现了怎么求原谅）

1、类型虽然有三种，但男人大部分只在乎出轨两个字，所以你还想维持这段感情的话那就当断则断能瞒就瞒（将所有你能找到的背叛你男友的证据销毁，篡改，事先找好理由），万一被发现了你可以死不承认一哭二闹三上吊。

2、．告诉他错过的已经错过、失去的已经失去，学会告别过去，乐观的面对生活。注：对于容易自责的孩子，要给予他足够的同情和原谅。帮助他吸取教训，然后把注意力放在当下和以后的生活。

3、顺从你的心。如果觉得很懊悔很愧疚，那就一定把持住自己。如果只是难过了一小会儿，那我觉得你分手后选择这个单位男生也挺好。爱情嘛，开心最重要。

4、有些事，不说，让它成为秘密可能更好一些。就像一块镜子，一旦被打破，是不可能回到当初那种状态的，而秘密不被揭穿，也许就是事实了。

5、分手以后，不要继续和这个男票以及第三者有任何联系和交往了。让时间慢慢平复心情，等你真的意识到错误悔改后，放下这个桎梏。就可以重新谈一次正常的恋爱，寻找真正属于自己的健康幸福。这事你确实真的错了，就应该受到一定的惩罚和教育。

为了减轻焦虑，我需要学会转移注意力，不要总是沉浸在过去的错误中。我告诉自己要放下，慢慢地忘记，因为那已经是过去式了。在我们的关系中，建立良性的沟通是非常重要的。我们需要能够坦诚地面对和解决问题，这样才能保证我们的关系健康稳定。

同时，你也可以考虑寻求专业帮助，例如咨询师或心理医生，来帮助你处理你的情感和行为问题。最重要的是，你要记住，出轨是一种不道德的行为，会对自己和伴侣造成伤害和痛苦。如果你已经做出了这个决定，那么你就要承担自己的责任和后果。

最好找到你的男朋友好好和他静下来谈谈，谈话的内容最好是一些生活的细节方面。然后自己慢慢想想这些问题，慢慢确定自己的心。对于你自己说的“你出轨了”这个问题，你换位思考下，并结合你男朋友的生活习惯，性格，爱好还有你和他谈话的一些细节的问题答案结合，思考下。